1ière Spécialisation en santé mentale et psychiatrie
Santé mentale et gestion du stress
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| Crédits ECTS | 1 |
|---|---|
| Volume horaire (h/an) | 15 |
| Titulaire(s) | DOSERAY, Béatrice |
| Unité | Obligatoire |
| Période | Quad. 1 et 2 |
| Code | PARA-D_SPSY0006/1 |
| Prérequis | Cours de santé mentale et de relation d’aide de 1ère et 3ème année |
|---|---|
| Objectifs | Analyser le stress et ses éléments. Apprendre à mieux gérer son propre stress Envisager des stratégies d’adaptation en vue d’optimaliser le développement de la santé mentale chez la personne ou dans un groupe. |
| Contenus | Le stress : · Définition · Les agents de stress · Variables d’intensité du stress · Réponses au stress . Modèle de Lazurus et Folkman - adaptation à des situations cliniques · Stratégies d’adaptation adéquates : cognitives, comportementales, affectives, sociales · Vaincre son stress Affirmation de soi · Règles de base de négociation en gestion des conflits · Méthode de résolution de problèmes La situation de crise. La gestion de conflits |
| Bibliographie | TOWNSEND M.C., et al, soins infirmiers, Psychiatrie et santé mentale, Ed du renouveau pédagogique, Québec, 2004 SERANT D., PARQUET Ph., Stress, anxiété et pathologies médicales, Masson, Paris. ANDRE Ch., LEGERON P., LELORD F., La gestion du stress, Morisset, 1995. DE VITO J., Les fondements de la communication humaine, Renouveau pédagogique, Canada. Brochures : Le stress… si on s’arrêtait ? , Le stress nécessaire mais pas fatal, UNMS, Promotion de la santé, 1990-2000. |
| Méthodes d'enseignement et d'apprentissage | Cours magistraux Travaux pratiques ou dirigés |
| Evaluation | Examens oraux |
| Notes de cours | Oui |
| Langue(s) du cours | Français |
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